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移动道场是修行处,用身知身。

武术、武术、体操、舞蹈、球类等。

结合各种动作练习,

旨在获得自由的身体运动。

<运动道场腰带认证系统>

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在动作道场,我们根据动作的熟练程度有如图所示的腰带认证系统。

 

获得棕带或更高等级的人以“动道大师教练”的身份开课、开道场都是可以的。获得腰带的指南如下。

 

然而,这些只是一个指导方针,最重要的是享受使用你的身体并传达这一点。​系统不严格。

 

<白带>

从基础练习各种动作

 

<蓝带>

前滚、后滚、靠墙倒立、肘倒立、能完成三点倒立、侧手翻等基本动作。

 

用基本的手脚击球和接球,基本的投掷技术和格斗。

 

<紫色腰带>

倒立、倒立行走、单手靠墙倒立、单手侧手翻、您可以像 Makako、Suicide 和 Sidefly 一样移动。

 

在环上肌肉发达,Planche 俯卧撑等都可以做。可以安全地进行武术陪练。

<

<棕带>

白紫带练习我有教书的能力。

 

<黑带>

教学白带到黑带和拥有可以认证的技能。

<移动道场>

 Movement Dojo是一门练习运动道场的课程,目的是获得棕带。

 

运动道场教练被认证为高技能从业者和体育锻炼教练。

 

棕带持有人被要求参加各地的分支活动和道场。

<课程内容>

 

・学习如何使用你的身体的基础知识

・练习身体使用方法的各种练习

・身体操纵练习

・武术练习(跆拳道、格斗)

<日程>

 

12/18​ 10:00-

​@MoveFree!Lab(从唐木田站步行15分钟)

<学费>

免费/仅限会员

​点此申请参与

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