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動画 スプリントトレーニング-スプリンタ-の身体作り-
日本体育大学陸上競技部OBでSCとして活動する奥原尚之氏(自己ベスト10.73秒/100m)に、スプリントトレーニングについて競技者の観点からお話を伺い、様々なディスカッションを行いました。「走る事」の基礎から様々な競技におけるスプリントについてなど、トレーナーのための「スプリントトレーニング入門」を収録。
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動画 感覚統合から考えるファンクショナルトレーニング
「機能」とは、なんだろうか？自身の身体認識に基づき運動が形成されるならば、「ファンクショナルトレーニング」のあり方はボディイメージや自己所有感、運動多様性獲得、感覚統合の上に成り立つものなのではないだろうか。様々知見から「ファンクショナルトレーニング」を再考します。(120分)
※オンライン正会員無料
※限定50部 ¥4,400
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