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Physical Arts

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Ground Movement-理論①-

Ground Movement-理論①-

08:36
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Ground Movement-理論②-

Ground Movement-理論②-

09:00
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Ground Movement-実践③-

Ground Movement-実践③-

08:09
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<Phase 1>

動画Ground Movement理論編〜動き道場Day4を視聴し、下記の動画の動きを実践してみましょう。

 

​成功した試技の動画を録画し、下記提出ボタンから送付して下さい。

<Phase 2>

動画「ブリッジの基礎から展開」を視聴し、動画内で紹介されている動きを全て実践してみましょう。

成功した試技の動画を録画し、下記提出ボタンから送付して下さい。

<Phase 3>

動画「体幹と股関節の協調-跳ね起き」、「やってみよう-跳ね起き」を視聴し、跳ね起きを実践してみましょう。

成功した試技の動画を録画し、下記提出ボタンから送付して下さい。

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