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Easy Acro
​-運動多様性の増大-

Easy Acroは、側転やグラウンドムーブメントなど安全で汎用性の高い動作を組み合わせる事で様々な重心移動・体性感覚を体験し、運動多様性を増大する身体コントロールプログラム。

 

一つ一つの動作は簡易なものでも、動作の連結や移動方向を自由に組み合わせる事で身体表現の幅を拡大する事が可能になります。マット運動が苦手な方、そういた経験がない方でも楽しみながら運動多様性の増大に取り組めるプログラムとなっております。

<コンテンツ>

・Easy Acroの基本概念

・基本的動作(側転,グラウンドムーブメント,ブリッジ等の確認)

・動作の連結

・プログラム作成​の実践

<認定>

MoveFree!Easy Acro 実践者

<場所>

​10/16 10:00-15:00@MoveFree!(唐木田駅徒歩15分)

<受講方法>

下記支払いフォームより受講料をお支払い下さい。

​当日の詳細をご連絡致します。

​※定員6名

一般¥11,000/正会員,HMP参加者無料

​正会員,HMPの方のお申し込みはこちら