MoveFree! Certified Physical Coach

 Certified Physical Coachの認定課程では競技動作を構成する「身体の使い方」の習得・指導や、様々な競技で発生する動作パターンの分析方法の習得、そしてそれらのトレーニングプログラムへの落とし込み方等、スポーツストレングス&コンディショニングの専門職の養成を行います。

 

 以下の課程A-Cを全て終了された方は"MoveFree! Certified Physical Coach"として認定させていただきます。

 

<課程A-オンライン動画視聴>

・Movement Training

 

<課程B-テキスト抄読>

・Physical Coaching Handbook2019

Corrective Exercise

<課程C-課題提出>

・実技課題の動画提出

※倒立歩行、ブリッジ、側転、片脚スクワット、片手プッシュアップ等

 

・トレーニングプログラミング 作成/提出 3課題

 

<当課程のコンテンツ>

・Physical Coaching 課程動画 (全12時間)

・Physical Coaching Handbook2019

Corrective Exercise

・実技 (動画提出)

​・トレーニングプログラム実技

​認定証(Certified Physical Coach