MoveFree! Certified Physical Coach

 Certified Physical Coachの認定課程では

競技動作を構成する「身体の使い方」の習得・指導や、

様々な競技で発生する動作パターンの分析方法の習得、

そしてそれらのトレーニングプログラムへの落とし込み方等、

スポーツストレングス&コンディショニングの専門職の養成を行います。

 

 以下の課程A-Cを全て終了された方は

"MoveFree! Certified Physical Coach"

として認定させていただきます。

 

<課程A-オンライン動画視聴>

・Physical Coaching

・​胸郭、手、体幹の使い方-Corrective Exercise Lv1

・回旋エクササイズの考え方

・ground movement 入門編

・Sports Strength Lv2(体幹の動き作り)

・​頭、胸郭、骨盤、各セグメントの分離エクササイズ

 

<課程B-テキスト抄読>

・Physical Coaching Handbook2019

Corrective Exercise

<課程C-課題提出>

・実技課題の動画提出

※倒立歩行、ブリッジ、側転、片脚スクワット、片手プッシュアップ等

 

・トレーニングプログラミング 作成/提出 3課題

 

<当課程のコンテンツ>

・Physical Coaching 課程動画 (全12時間)

・Physical Coaching Handbook2019

Corrective Exercise

・実技 (動画提出)

​・トレーニングプログラム実技

​認定証(Certified Physical Coach

<受講方法>

下記より受講料をお支払い下さい。事務局より専用ページパスワードをお送り致します。

※オンライン会員様は​50%offクーポンをご利用下さい